cos nie tak

Dlatego napisałem na początku żeby autor podał jakieś dane o sobie :) Generalnie - powinno się ćwiczyć tak często i tak intensywnie dopóki odnosimy z tego korzyści. Jeśli te korzyści wraz z wykonywanymi treningami maleją (spada siła, ogólne zmęczenie itd.) to znak, że coś poszło nie tak i trzeba zmienić stategię. Kiedyś mojej [...]

Możesz podbić, nie masz w sumie nic do stracenia. Genesis to jak dla mnie loteria, co i rusz słyszy się, że coś jest nie tak z czymś od nich. Sam się też przejechałem na winie, które okazało się metą.

no kopalo ale dopoero przy dawce 90 mg.. wiec cos tu jest nie tak... Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-05-17 01:12:26

coś robie nie tak i nie wiem co. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html ;-) Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2013-12-06 17:40:27

Ale dzwoniąc do was dostawałem informacje sprzeczne z tym co tutaj piszecie wiec nie wiem kogo słuchać. Najpierw była informacja że będzie w tygodniu od 14 do 18Lutego następnie piszecie tutaj że jeszcze w następnym czyli od 21 do 25 a dzisiaj pani mi mówi ze zapomnieliście o mojej przesyłce więc coś jest chyba nie tak ??? Cały czas kłamiecie [...]

Skoro jadasz suche ryże i kasze to coś jest nie tak z Twoją rozpiską diety. Sugeruję wprowadzić zmiany.

Wiesz zrób tak... Stań bokiem i pstryknij fotkę tak żeby zebrać sie od pasa do góry (głowę możesz sobie darować). Później stań przodem (najlepiej niech ktoś Ci zrobi albo walnij z lustra) i na końcu w projekcji przednio bocznej. A uważasz że coś jest nie tak z Twoja klatką czy tylko chcesz sie upewnić że jest dobrz? Pzdr

Kompendium wiedzy o odżywianiu http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Żeby mieć rzeźbę, trzeba najpierw te mięśnie jakoś zbudować. Zwykłymi brzuszkami nie da się tego zrobić. @ungabunga jak najbardziej trafiona, bo napisałeś ogólnie "że nie pomagają" w pierwszym poście, wobec tego skrytykowałeś brzuch [...]

Teoretycznie kreatyna ciągnie wodę do mięśni i już tylko z tego powodu się powiększają (przynajmniej u mnie tak jest), do tego większa pompa i wytrzymałość (mogę więcej razy podnieść ten sam ciężar). Myślę, że po 2 tygodniach powinieneś już jakiś "objaw" zauważyć. Jak nie to coś z dietą, treningiem jest nie tak, albo należysz do małej [...]

na początek do rodzinnego. jeśli cos jest faktycznie nie tak to skieruje cie do specjalisty a plan jest trudno dokladnie poprawić nie wiedząc co z twoimi plecami w każdym razie jest kilka ćw. ktore juz teraz napewno nie powinny sie znaleźć, niektore b. rozważnie i z małym obciążeniem wykonywane... aha... A TRENUJESZ WOGOLE M. BRZUCHA?

tak psoatw na diete i trenining, asle nie tak że raz zrobisz trening raz nie, coś tam bedziesz podjadał itp bo nie bedzie efektów

provi tez dawalem 50mg/dzien ale nie sadze zebym go potrzebowal, mysle ze provi lepiej byloby pozostawic sobie w razie W po PCT, gdyby cos wciaz bylo nie tak mozna powtorzyc HCG + wlasnie provi DAA daje bardzo dobre rezulataty, aha jeszcze dawalem DHAE nie pamietam juz w jakiej dawce chyba od 25mg zwiekszalem az do 100mg przez kilka tyg Zmieniony [...]

Qwa widzę że coś z Tobą nie tak,chwalę i nadal chwale a to że są farfocle to co nie mam prawa tego napisac że mi przeszkadzają?o omce też pisałem z apteki że wbiłem 4 op w 6 tyg i nic dupa blada.Przejrzyj człeku na oczy bo chyba od tej ilości soku nie rozróżnbiasz ataku od normalnej wypowiedzi....

Możesz do ogarnietego fizjo się wybrać i zbada twą mobilność. Moze coś trzeba wzmocnić, jakaś grupę mięśniową poluzować. Na RTG też można zobaczyć stan kręgosłupa wiadomo ze nie tak dokąłdnie jak przy rezoannsie. Mzoe szybciej RTG otrzymasz na NFZ.

Zmierzyłam po prawie dwóch godzinach i wynik wyszedł 86, ale prawdopodobnie coś było nie tak z urządzeniem, bo przede mną mierzyła teściowa i aparat nie chciał jej ukazać wyniku. Wygląda na to, ze wszystko w porządku, ale i tak zrobię podstawowe badania. Dziękuję za odpowiedź.

Czy coś będzie nie tak, chodziło mi o organizm, bo wypić to mogę w każdej formie, oby tylko się dało, bo przez piane się nie da...

Może w tym roku spróbuję wbijać 2kg miesięcznie, a później w nowym roku do wakacji redukcja i zobaczę jak na mnie to zadziała. Jeśli będę zadowolony z sylwetki, to pozostanę przy takim sposobie na następny rok, jeśli efekt będzie niezadowalający, to w następnym roku podczas budowania masy będę celował w 1,5 kg przyrostów masy miesięcznie. Jeśli [...]

Może w tym roku spróbuję wbijać 2kg miesięcznie, a później w nowym roku do wakacji redukcja i zobaczę jak na mnie to zadziała. Jeśli będę zadowolony z sylwetki, to pozostanę przy takim sposobie na następny rok, jeśli efekt będzie niezadowalający, to w następnym roku podczas budowania masy będę celował w 1,5 kg przyrostów masy miesięcznie. Jeśli [...]

Clara coś sięe tak pospieszył nie dałeś mi edytować wypowiedzi a widze kilka byków niezłych. Tak w kibelku na szybko to niezbyt dobry pomysł. Proponuje mix`y masowe pić jednak powoli bez pośpiechu. Pamietajmy, ze taki koktajl ma niekiedy więcej kalori od normalnego posiłku i nie należy go wciagać w 30 sek. Hosse

[...] sobie wiecej kotletow na talerz albo np dzisiaj zjadlem 2600 kcal a moje zapotrzebowanie to 3000; moglem zjesc wieksza kolacje. Wkoncu po pewnym dojdziesz do takiego momentu, ze nie liczac dokladnie kcal i makrosladnikow bedziesz wiedzial, ze cos jest nie tak i bedziesz poprostu mogl pilnowac ile jesc,lepiej sie odzywiac,trzymach miche itd.